Préférences énergétiques

Découvre ici tes préférences énergétiques pour être plus efficace au quotidien. 

Beaucoup trop nombreux sont ceux qui font de manière répétitive des choses qu’ils n’aiment pas.

C’est une des raisons majeures des démissions, des désengagements et des burn-out. En effet :

• • Si je te fais faire quelque chose que tu aimes faire, tu le fais vite et bien et tu es heureux de l’avoir fait, tu as « rechargé tes batteries » en travaillant.
  • Si je te fais faire une journée entière de choses que tu aimes faire, tu es « gonflé à bloc » le soir et rien ne résiste à ton optimisme car ton énergie positive est à son maximum.
  • Si je te fais faire quelque chose que tu n’aimes pas faire, tu vas peut-être le faire vite et bien, mais au prix d’un effort énergétique qui « décharge tes batteries », ceci génère de la fatigue.
  • Si je te fais faire une journée entière de choses que tu n’aimes pas faire, tu es vidé le soir et d’une humeur exécrable car tu n’as plus d’énergie disponible
  • Si je te fais faire quelques mois ou quelques années des choses que tu n’aimes pas faire, tu vas démissionner, ou ressentir tous les symptômes d’un burn-out, car ce que tu vis n’a pas de sens pour toi.

Découvre ci-après, à quoi ressemble ta photo énergétique.